Baum-Magie-Energie

 Hier könnt Ihr euer Energie und Kraftlager auftanken . Ihr braucht dazu lediglich 15 min. Zeit, einen Raum wo ihr ungestört seid und etwas Vorstellungskraft.

Stellt euch ohne Schuhe in den ungestörten Raum, mit den Füssen fest auf dem Boden. Streckt eure Arme re. u. li. vom Körper aus. Schließt die Augen und atmet tief ein und aus. Stellt euch nun vor, dass aus euren Fusssohlen Wurzeln sprießen

( Wurzeln wie die eines Baumes.), die tief in die Erde fließen. Dann stellt euch vor wie die Wurzeln ausserdem auch in eure >Beine fließen <,dann weiter in die Oberschenkel, weiter in die Hüften, in den Po, in den Bauch, in die Brust, von da aus weiter in die Arme und weiter in den Hals, dann weiter in den Kopf sprießen .

Spürt wie die Energie in euch fließt.

Und dann spürt, wie sie weiter aus dem Kopf hinaus in den Himmel fließt.

"" Stellt euch vor ihr seid ein Baum""

Mit all seinen Wurzeln aus der Erde und seiner großen Krone bis in den Himmel. 

Und durch diese Wurzeln fließt Kraft und Energie. Aus der Erde in eure Beine, Oberschenkel, Hüfte, Po, Bauch,Brust, Arme, Hals, Kopf- aus dem Kopf in den Himmel.

Und dann aus dem Himmel zurück in den Kopf, Hals, Arme, Brust, Bauch, Po, Hüfte, Oberschenkel, Beine, Füsse--

in die Erde.

Mit jedem Einatmen fließt Kraft und Energie aus der Erde durch euch hindurch

---bis in den Himmel

und beim Ausatmen aus dem Himmel durch euch hindurch in die Erde.

Und jedesmal fließt alles durch euch--

durch die Wurzeln , die in euch sind, hindurch.

Lasst die Kraft und Energie  ein paar MINUTEN fließen, dann holt die Wurzeln aus dem Himmel zurück in den Kopf,zurück in den Hals, aus den Armen immer so weiter bis ihr wieder tief in der Erde angekommen seid.

Dankt der Erde und dem Himmel für die Kraft und Energie.

Lasst jetzt die Wurzeln aus der Erde in eure Fusssohlen zurück fließen.

Und Jetzt HÜPFT oder SPRINGT auf der Stelle, oder stammft mit den Füssen mehrmals auf.

Das ist WICHTIG. Damit ERDET ihr euch wieder.Und gebt die Energie, die ihr vieleicht zu viel aufgenommen habt, an die Erde zurück!! Das dürft ihr nicht vergessen, sonst seid ihr ein zerstreuter Professor für den Rest des Tages!!---. Und jetzt auf in den Tag. Ihr spürt eine ungeheure Kraft in euch.

Ich wünsche euch einen Licht und Kraftvollen Tag

Fairytale